Postări

Se afișează postări care corespund căutării pentru mod

Ingredientele daunatoare din cosmeticele tale. Cum recunosti produsele cosmetice toxice?

Imagine
Industria producatoare a produselor destinate ingrijirii si infrumusetarii aspectului fizic uman este unul din motoarele economice cu un rol deloc neglijabil in ceea ce priveste profitabilitatea si cererea pietei.  Companiile producatoare de cosmetice s-au inmultit in ultimele doua decenii, pe langa arhicunoscutele L'oreal, Coty, Shiseido, Estee Lauder si marile nume brand din lumea modei au aparut numeroase companii la nivel mediu si de nisa, care promit sa devina concurenti seriosi pentru dinozaurii din domeniu, exemplu produsele coreene Purito sau produsele companiei canadieneThe Ordinary recent preluata de Estee Lauder. La fel ca si cazul produsele alimentare,  procesul de producere a cosmeticelor este supus unor reguli stricte in ceea ce priveste folosirea ingredientelor si cantitatea acestora, pentru a nu se folosi ingrediente daunatoare, sau ,care daca prezinta risc de dauna minim, sa nu fie folosite in cantitati care ar putea duce la afectarea sanatatii . ...

Ce este un antreprenor de succes, talentul antreprenorial?

Imagine
Antreprenorul poate fi definit ca acea persoana care creeaza un sistem pentru a oferi sau a vinde un produs sau un serviciu pentru a obtine in anumit profit.  Un antreprenor de succes  creaza parghi de oportunitate pentru afacerea sa, decat, doar sa exploateze sansele care i apar in cale.    Un antreprenor e aceea persoana care isi doreste sa aiba propria afacere, existenta sau sa inceapa una noua, prin care pune la dispozitie produse sau servicii in mod traditional sau prin e-commerce, si mai mult decat orice, antreprenorul e persoana dispusa sa-si asume riscuri.   Azi are loc o revolutie in domeniul afacerilor. Datorita noilor tehnologii si mai ales internetului, traim intr-o lume in care persoanele creative pot incepe sa-si construiasca propriile afaceri mai usor si mai eficient ca niciodata. Companiile aparute in ultima decada au devenit motorul din spatele corporatiilor mai vechi mai mari si au schimbat felul in care lucreaza organizatiile tradi...

Sedinta de brainstormig. Ce inseamna, metode de brainstorming

Imagine
Brainstormingul este un proces in care membri unui grup emit cat mai multe idei spontane legate de un subiect anume, pentru a gasi solutii, rezolvari. Ulterior, aceste idei sunt supuse unor evaluari. Brains tormingul nu este o tehnica in sine ci este un mod de aplicare a principiilor gandirii laterale. Este o activitate de grup bazata pe urmatoarele principii, metode. 1. Metoda stimularii incrucisate In sedintele de brainstorming provocarea o constituie ideile altora. Deoarece provin din alte surse decat propria minte, aceste idei pot servi ca stimuli pentru generarea altora. Chiar daca intelegem gresit o idee aceasta poate totusi sa reprezinte un stimul util. Se intampla adesea ca, pentru o persoana, o idee sa para evidenta, comuna, si totusi, atunci cand se combina cu alte idei din mintea altcuiva, sa rezulte ceva cu totul original. Intr-o sedinta de brainstorming oferim stimuli altora si primim stimuli de la altii, adica stimulare incrucisata. 2. Metoda suspendarii judec...

Marea resetare, a 4-a revolutie industriala

Imagine
Klaus Martin Schwab s-a nascut in 30 martie 1930 in Ravensburg, Germania si este un inginer, profesor si economist german cunoscut ca fonndator si director general al Forului Economic Mondial(World Economic Forum). Foto WEF forum Klaus Schwab a infiintat WEF in 1971 ca fundatie non-profit care se angajeaza sa imbunatateasca situatia globala, privitoare la investiile in inovatiile tehnologice, la mediu, la conduita comuna care trebuie adoptata de statele lumii pentru o dezvoltare economica si finaciara bazata pe echitate, sustenabilitate si crearea unui viitor "verde". Marea resetarea inceputa in 2020 Intalnirea anuala a WEF din iunie 2020 s-a desfasurat sub denumirea de  Marea Resetarea  si tot sub aceasta denumire se va desfasura si a 51-a intalnire a WEF care va avea loc anul acesta in luna mai la Lucerna. Principalele idei discutate la aceasta intalnire privesc crearea unei cai, " rezilienta, corecta si sustenabila ", in rezolvarea problemelor generat...

Sinestezia, capacitatea de a mirosi culori, de a vedea gusturi

Imagine
Ce este sinestezia? Atribuirea unei experiente senzoriale, unui stimul caruia in mod normal nu-i corespunde, se numeste sinestezie  ("auzirea culorilor", "mirosirea sunetelor", "vederea aromelor"). Astfel, sunt oameni care, daca vad culoarea rosie, simt un anumit miros intepator sau oameni care atunci cand privesc un tablou aud diverse sunete, melodii,  sau oameni care vizualizeaza gustul asociindu-l cu imaginea unor obiecte. Exemple de sinestezie: -asocierea unui peisaj gri intunecat cu gust amar -asocierea culorii roz cu ceva dulce -asocierea anumitor litere sau cifre cu flori -asocierea obiectelor cu gustul ex:vederea unei cani albe provoaca senzatia bautului de lapte Sinestezia este o boala? Nu, sinestezia nu este o boala. Nu este considerata o tulburare psihica. Este un fenomen senzorial foarte putin studiat, dar care, in ciuda faptului ca este asa putin cunoscut, se intampla destul de des in viata de zi cu zi, fiecaruia dintre noi, intr-o...

Rolul povestilor si basmelor in educarea copiilor. Influenta lor in dezvoltarea limbajului si in formarea caracterului.

Imagine
Basmul este reprezentarea vietii intr-o maniera fabuloasa, fantastica cu scopul de a captiva atentia si de a transmite un mesaj moralizator. Copilul ia contact astfel cu problemele vietii: nasterea, moartea,casatoria, relatiile copiilor cu parintii, naturali vitregi,relatiile intre frati, bogatia, saracia, lupta pentru a reusi prin propriile forte, biruinta in momentele grele, lupta cu boala sau cu fortele naturale potrivnice, credinta in personaje supranaturale. Contribuie la dezvoltarea proceselor de invatare a copiilor cu efecte in constituirea unei constiinte afective sanatoase si a caracterului ,a personalitatii copiilor.  Basmele sunt acele povesti prin care copii isi fac o reprezentare asupra lumii. Ele portretizeaza lupta dintre bine si rau. Astfel copilul intra in contact cu notiuni despre bine,dreptate, iubire, corectitudine, harnicie, versus rau, minciuna, rautate, lacomie,  inganfare. Eroul basmului va avea intodeauna calitatiile pozitive, pe care copilul si le va ...

Case mici si frumoase. Noul concept de locuit#Tiny houses

Imagine
Din ce in ce mai multi oameni, din considerente financiare sau, pur si simplu, locative, aleg sa locuiasca in case cu spatiu mic sub 50 m patrati, preponderent realizate din lemn sau containere, unele dintre ele prevazute cu sistem de deplasare ele putand fi tractate si mutate oricand. Costul de achizitie a unei asemenea locuinte este mic, iar confortul oferit de acestea este multumitor si cheltuielile de intretinere foarte mici. In occident acest nou stil de locuire este cunoscut sub numele de " tiny homes".  Problema care apare in momentul deciziei de a achizitiona si de a te muta intr-o  asemenea casa  tine de amplasarea ei. Daca nu ai un teren in proprietate poti amplasa casuta pe terenul rudelor si cunostintelor, cu acordul acestora, desigur. In California exista parcuri de tiny houses asemenea celor de rulote, unde poti amplasa casuta in schimbul platii unei chirii.   Acest aspect poate fi luat in considerare si ca un avantaj al acestui mod de locu...

Mananca sanatos, alimentatia influenteaza sanatatea organismului!

Imagine
  Aproape cu toti stim ca ceea ce mancam e foarte important in buna functionare a organismului, si ca o dieta gresita, care nu se afla in concordanta cu nevoile corpului fiecaruia dintre noi, poate avea consecinte negative din cele mai variate. De fapt mancarea ne poate imbolnavi!  Fiecare dintre noi trebuie sa fim atenti la ceea ce punem in farfurie in functie de varsta noastra in functie de afectiuniile de care suferim, de asemenea trebuie sa fim atenti la produsele pe care le consumam , unde au fost produse, cand, ce ingrediente contin si mai ales nu trebuie sa consumam alimente alterate. Sa avem o minima discilplina cu atentie la mancarea pe care o consumam si fara abuzuri in alimentatie nu este un lucru atat de greu de facut cand e vorba de sanatatea noastra.  Legatura dintre alimentatie si sanatate este un fapt dovedit si cunoscut chiar din vremuri antice.  Alegerea alimentelor, prepararea si consumul lor, un program regulat de exercitii fizice, bai...

Masca cea mai eficienta pentru prevenirea infectarii cu Covid-19

Imagine
 Cele mai folosite masti sunt cele chirurgicale simple apoi cele facute din diferite materiale textile .       Mastile chirurgicale sunt clasificate in functie de eficienta filtrarii bacteriene in 2 tipuri: I si II, iar cele  din urma sunt clasificate si ele la randul lor in II si IIR, unde R, vine de la: rezistenta la stropire.  Criterii care trebuie indeplinite pentru ca o masca de uz medical sa fie conforma cu cerintele prevazute de lege:   - eficienta in filtrarea bacteriana   - permeabilitate respiratorie   - rezistenta la stropire   - incarcare microbiana redusa   - biocompatibilitate   - etichetare si ambalare corespunzatoare. Folosirea mastilor este un mod de control in raspandirea bolilor contagioase prin intermediul aerului, a stropilor de saliva. Mastile chirurgicale sunt purtate cu prioritate de personalul din institutiile medicale, in orice situatie pentru impiedicarea raspandirii agentilor patogeni...

Nu poti folosi google maps, cu telefonul in mana, in timp ce conduci!

Imagine
Dezvoltarea tehnologiei informatice si a comunicatiilor a facut posibila, orientarea in spatiu si parcurgerea unor distante mari, mult mai usoara, prin aparitia sistemului GPS. Fie ca ne aflam in masina, pe bicicleta, trotineta sau pe jos, destinatia noastra este mai usor de gasit si sigur nu ne vom rataci daca urmam instructiunile gps-ul sau google maps  de pe telefonul mobil. Banala si clasica harta rutiera de hartie, nu ne mai e de folos, ea devine un exponat de muzeu! Pot folosi google maps de pe telefon atunci cand conduc? Da, dar telefonul mobil trebuie manevrat manual de sofer doar cand masina stationeaza, ori printr-un intr-un dispozitiv hands-free cand aceasta se afla in miscare. La fel cum harta de hartie nu poate fi citita in timp ce conduci fara sa-ti distraga atentia de la activitatea rutiera, la fel e, in ziua de azi, folosirea telefonului. Folosirea telefonului, in timpul condusului este ilegala, reprezentand o abatere, drastic sanctionata, de la regulile...

Pentru ce este bun uleiul de cocos?

Imagine
Uleiul de cocos, foarte folosit in bucataria popoarelor orientale, este un superaliment care utilizat cu regularitate in preparatele noastre culinare ne va aduce multe beneficii din punct de vedere nutritional cu efecte pozitive asupra sanatatii. 1. Contine acizi grasi saturati sanatosi. Acizi grasi din componenta uleiului de cocos ajuta organismul sa arda mai multa grasime, transformand-o rapid in energie pentru corp si creier. Creste nivelul colesterolului bun din sange, reducand astfel riscul aparitiei bolilor de inima. 2. Mentine sanatatea inimii si imbunatateste functiile acesteia. Pentru lumea vestica uleiul de cocos nu este un aliment obisnuit, folosit cu regularitate in alimentatie.  La popoarele din zona Pacificului nutritia se realizeaza avand la baza acest ulei, peste 60% din calorii fiind obtinute din consumul de ulei de cocos.S-a constatat in aceasta zona o stare a sanatatii buna si un risc scazut de dezvoltare a bolilor inimii. Datorita compozitiei sale unice, un tip ...

Ce trebuie sa stim cand plecam cu cortul? Trei aspecte importante: cort, sac de dormit, saltea de izoprem.

Imagine
Atunci cand plecam in drumetie si vom petrece noaptea afara, in natura, sub cerul liber vom avea nevoie de cateva lucruri pe care sa le luam cu noi.  Iata 3 din ele:     cort, sac de dormit si izoprem.    foto via Imgur Cortul  ar fi bine sa fie ales cat mai mic, astfel va fi mai usor de carat si de asamblat si mai rezistent la vant. Pentru cei care merg prima data cu cortul, aceasta este varianta ideala. De asemenea, sa fim atenti, atunci cand cumparam cortul,  la rezistenta la ploaie, aspect specificat in enumerarea caracteristicilor cortului. Ea este exprimata in mm coloana de apa ( un cort rezistent la apa este acel cort care suporta 10000 mm). Un sac de dormit usor de transportat care poate fi introdus in rucsac intr-un mod compact si eficient si care catareste sub un kg, ar fi varianta atragatoare pentru orice excursionist plecat in camping. Insa un sac care are dimensiuni mai mici si este carat usor nu este intodeauna si cel mai conf...

Opusul efectului placebo, efectul nocebo sau consecinta gandirii negative

Imagine
Gandurile, emotiile ne influenteaza sanatatea psihica si fizica. Astfel, o gandire pozitiva, emotiile sanatoase ne ajuta sa ne concentram mai bine in luarea deciziilor pe care trebuie sa le facem zilnic, fie ca privesc un eveniment important din viata noastra sau rutina noastra zilnica.  Tot astfel, o gandire negativa duce la dezvoltarea unor emotii coplesitoare, stresul de zi cu zi daca nu este gestionat adecvat, poate sa duca la deteriorarea sanatatii noastre.  Problemele si situatiile dificile, cu care avem de a face cu totii in viata, au o legatura directa cu sanatatea noastra fizica. Exagerarea gravitatii acestora, intoarcerea pe toate partile a unei probleme fara rezolvare, concentrarea numai pe situatii negative, nu pot avea decat rezultate daunatoare pe  care, in mare parte, noi le-am determinat.   Putem crea singuri efecte negative gandindu-ne prea mult la ele, acest fenomen este cunoscut sub numele de efectul nocebo. Nocebo inversul efectului pl...

Este pizza o mancare sanatoasa?

Imagine
Cine nu a auzit de pizza? Cine nu a gustat macar o data din acest preparat vedeta? Deloc pretentios acest preparat a cucerit intreaga lume, vine in diferite forme si intr-o multitudine de variante, cu carne sau fara, cu ciuperci, masline, ardei, cu ton sau doar cu branza cu salam sau sunca, oregano, busuioc, rucola, spanac, ceapa usturoi, orice combinatie la care te poti gandi este permisa.    Ce nu trebuie sa-i lipseasca nici unei pizza?    Mozzarella potrivita, un sos de rosii proaspat si un blat bine facut, nici prea gros, nici prea subtire, nici prea moale, nici prea crocant.    Pizza a capatat in timp o reputatie de aliment  nesanatos, probabil din cauza mezelurilor care fac parte de obicei din compozitia sa, si a sosurilor,a kechup-ului in special.  Dar in realitate, pizza poate fi o gustare rapida, sau chiar o masa in sine din cele trei ale zilei, care sa ne aduca un aport de  vitamine si minerale, gustoasa si ...

Design interior pentru case moderne.

Imagine
Interiorul unei case poate fi amenajat si decorat de fiecare dupa bunul plac. Orcine vrea sa-si decoreze locusorul unde traieste, astfel incat sa-i reflecte personalitatea si sa-i creeze sentimentul acela de " nicaieri nu-i ca acasa". In materie de amenajare a spatiului interior, ideiile sunt nenumarate, optiunile de design foarte multe si variate, de la stilul vintage pana la stilul modern contemporan, cu materiale ce pot fi combinate in atatea moduri incat, daca nu ai o idee clara de design, alegerea unui stil care sa creeze un ambient potrivit pentru tine si familia ta poate deveni o sarcina dificila si solicitanta. Un designer de amenajari interioare te poate ajuta in luarea unei decizii potrivite in stabilirea unui design pentru casa ta ,tinand cont de dorintele tale, de spatiu, de materialele si de stilul de constructie. El va veni cu idei profesioniste si cu un ochi format, si va vedea si va gandi practic atunci cand va cauta solutia optima pentru amenajarea spatiului ...

Soarele imbatraneste pielea? Cum se poate mentine pielea mai tanara? Ritualuri de ingrijire a pielii.

Imagine
 Pielea are multiple functii : de la protejarea organelor interne si mentinerea homeostazei, la perceptia senzoriala si a temperaturii si durerii. Ea acopera o suprafata de aproximativ 2 metri patrati fiind cel mai mare organ al corpului. In acelasi timp fiind in permanenta expus actiunii factorilor externi este si cel mai sensibil organ. Structura pielii:   -epiderma este compusa din 5 straturi care se renoiesc si se exfoliaza constant, proces de regenerare prin care pielea isi mentine luminozitatea si aspectul sanatos. Cu toate acestea, odata cu inaintarea in varsta, acest proces incetineste.    -derma este cel mai geos strat al pielii si este format din fibre de tesut conjunctiv. Se caracterizeaza prin elasticitate si rezistenta ridicate. In acest strat exista terminatii nervoase care sunt responsabile de procesele senzoriale.   Una din componentele cele mai importante din derma este colagenul(75% din derma) Acidul hialuronic este o alta componenta a dermei r...

Cum sa fii manager in propria afacere? Cat de greu e sa faci ceea ce vrei?

Imagine
Fa ceea ce-ti place! Munca nu va mai fi doar un job atunci cand faci ceea ce vrei! Gaseste-ti pasiunea si urmeaz-o! Cate asemenea indemnuri nu am auzit si citit , mai ales odata cu dezvoltarea antreprenoriatului si in tara noastra? Pare usor, nu-i asa?   Da! doar pare! In realitate, sa-ti dai seama ce-ti place cu adevarat, si sa faci bani din asta pentru a te intretine este de fapt o problema incalcita si care trebuie analizata cu atentie.  A-ti gasi pasiunea inseamna sa descoperi ce activitati, cauze, idei, oameni sau locuri te fac sa fii cel mai entuziasmat.  Cert este ca in procesul de descoperire a pasiunii iesirea din zona de confort este pasul pe care trebuie sa-l faci neaparat.  Sa calatoresti in locuri in care n-ai mai fost niciodata, sa vorbesti cu oameni din diferite categorii sociale, sa-ti iei joburi pe care in alte conditii nu le-ai fi luat in calcul, sa citesti carti din domenii de care nu esti interesat.   Trebuie sa ai incredere in aceste cautari...

Sursa de vitamina D, iarna # Ciuperci cu mamaliguta cu branza

Imagine
E bine stiut ca vitamina D joaca un rol important in mentinerea unei bune imunitati,  precum si in optima functionare a organismului uman.  Ea se obtine in mod natural prin expunerea organismului la soare, prin intermediul pielii. Dar ce facem, in lunile de iarna, cand soarele este scump la vedere?  Putem sa luam suplimente  de vitamina D, sunt o multime de variante pe care le gasim in farmacii, dar nu este tocmai o modalitate ideala, aceste suplimente fiind de sinteza ,adica create artificial.  Asadar, cum facem, sa obtinem aceasta vitamina dintr-o sursa naturala, in toiul iernii? Pai, facem ce faceau bunicii si strabunicii nostri, care nu aveau acces la farmacii si la medicamentele pe care acestea le asigura, luam vitamina D din alimentatie, la fel ca pe celelalte vitamine!  Iata o reteta veche, dar actuala in acelasi timp , usor de preparat si foarte sanatoasa, care in aceste luni friguroase ne asigura o parte din cantitatea de vitamina D necesara p...

Publicitatea, reclama si promovarea on line# rolul lor in consumul de bunuri si servicii

Imagine
  Reclama si promovarea on line,   advertising-ul  reprezinta incurajarea oamenilor sa cumpere produse prin mijloacele publicitatii, o comunicare impersonala a informatiei care are drept scop promovarea de produse. Este un proces complicat prin care producatorii si comerciantii vor sa informeze oamenii despre produsele lor, cu scopul final de achizitie a acestora . Mesajul unei reclame e : Munceste mai mult, produce mai mult, fa mai multi bani, cumpara mai mult!  Acesta este sloganul, neoficial, al societatii de consum, societate in care acum traim. Reclama, promovarea sta la temelia acestei societati, si joaca un rol esential in procesul de dezvoltare al  economiei. Cu toate acestea ea presupune si consecinte sociale negative(ex email-luri cu scop comercial nesolicitate de utilizatori pe internet, invadarea  spatiului public, reclamele de tot felul ajungand si in scoli, unii considerand acest fapt o forma de exploatare a copiilor)  Cea ma...