BooXoo

O treime din viata ne-o petrecem dormind. Somnul este activitatea in timpul careia organismul nostru se detoxifica, relaxeaza, recupereaza pentru a se pregati din nou de provocarile vietii pe care le intampinam cu totii, zi de zi. Lipsa somnului duce la tulburari grave, atat psihice cat si fizice, care pot influenta negativ sanatatea noastra. De aceea dormitorul este un spatiu important din caminul nostru care merita multa atentie atunci cand il amenajam.        foto perneromanesti.ro Iar pernele, plapumele, pilotele, lenjeria pe care le folosim auco deosebita importanta pentru un somn lin si odihnitor, intr-un pat confortabil. De aceea alegerea lor poate deveni o sarcina dificila , avand in vedere gama larga si diversificata de accesorii de pat, gasita azi pe piata. Care sunt cele mai bune modele de perne? Tinand cont de preferinte, se cauta diverse tipuri de perne in functie de marimi, densitate, umplutura, grad de comfort.        foto perneromanesti.ro Perne

Lavanda este o planta cunoscuta pentru proprietatiile sale terapeutice fiind considerata un analgezic  natural.  Este folosita in industria  farmaceutica si a produselor de infrumusetare. Uleiul de lavanda este un produs foarte cunoscut si utilizat ca atare, in aromaterapie, pentru efectul sau calmant, si, in compozitia a numeroase produse cosmetice sau de curatare, datorita mirosului sau placut si reconfortant. In ultima perioada numerosi tineri antreprenori aleg sa investeasca intr-o afacere de cultivare a acestei plante. Pe un teren de dimensiuni mici , circa un hectar, se poate cultiva lavanda, iar afacerea pornita in acest sens, daca se tine cont de anumite reguli, poate fi una de succes. Cateva reguli de cultivare a lavandei: -  pregatirea solului prin arat, discit, frezat - lavanda se cultiva de preferinta toamna pentru a permite dezvoltarea butasilor pe parcursul iernii -plantarea manuala a butasilor e de preferat celei mecanizate - irigarea prin picurare Recolta de

Rosu este o culoare care emana forta si energie, este culoarea pasiunii si a dragostei. In limbajul florilor, cele rosii, sunt asociate cu iubirea si sunt oferite adesea de indragostiti, iubitelor. Trandafirul rosu este un simbol clasic al dragostei, este floarea preferata a amorezilor. O floare delicata dar in acelasi timp robusta si rezistenta.  Fragila si sofisticata, trandafirul rosu oferit iubitei dovedeste pasiunea, aprecierea si devotamentul avute pentru aceasta.   foto fashion.pdf Un trandafir rosu oferit din inima este un gest elegant, care spune mai mult decat o suta de cuvinte, atunci cand vrem sa marturisim sentimentele noastre de pasiune si apreciere.   Mai multi trandafiri rosii   semnifica o intensitate mai mare a sentimentelor. Asa ca, daca vrei sa- i arati cat de mult o iubesti, cumpara-i un buchet de 5, 9 ... 365 de trandafiri rosii sau mai bine o gradina intreaga de roze!

Atacurile de panica sunt denumirea data acelor stari de neliniste, de frica care apar brusc, pe fondul unor imprejurari stresante.  Respiratia ingreunata, dureri in piept, amortirea membrelor, transpiratie, migrene, vertij toate acestea sunt simptome fizice ale atacului de panica.  Atacul de panica este adesea confundat de persoana care experimenteaza o asemenea stare, cu atacul de cord. (infarctul), din cauza simptomelor asemanatoare.   Atacul de panica este o tulburare anxioasa care se manifesta printr-o stare panicoasa in care predomina frica de moarte( de a nu face infarct, sufocare, pierderea cunostintei) sau frica de a inebuni( confuzie, ameteala, dificultati de percepere senzoriala). Ce sa facem cand avem un atac de panica? Ne oprim din ceea ce facem. Practicam respiratia 4/7/8  inspira de 4 ori tine respiratia 7 secunde si expira 8 secunde repeta de cateva ori, aceasta metoda de respiratie controlata va atenua emotiile puternice si nejustificate pe care le simtim in

 In anii 90' zilele de nastere se sarbatoreau acasa cu rudele si prietenii apropiati iar masa festiva era un minibufet suedez cu oua umplute, sandwich-uri cu margarina, mai rar unt, cu parizer si socata facuta in casa sau sirop cu sifon. O masa simpla dar care era suficienta pentru toti invitatii si nimeni nu stramba din nas, nimeni nu avea intoletanta la gluten, lactate sau pretentii la preparate vegane. Insa lumea s-a schimbat si odata cu ea si modul in care sarbatorim zilele onomastice. Acum sarbatorim in restaurante, pub-uri si ballroom-uri, iar meniurile sunt din cele mai diverse si sofisticate. Pentru zilele onomastice sarbatorite acasa iata 3 idei de aperitive care vor uimi invitatii: 1.  Sandwich- uri cu pancetta, muschiulet de vita, somon, mozzarella, rosii, mazare, ridichi, branza camembert, crema usoara de branza, ceapa rosie, busuioc, patrunjel verde, toate combinate diferit pe felii de  paine de casa prajita.   foto mealprepfeed 2. Avocado, cartofi dulci r

Atunci cand plecam in drumetie si vom petrece noaptea afara, in natura, sub cerul liber vom avea nevoie de cateva lucruri pe care sa le luam cu noi.  Iata 3 din ele:     cort, sac de dormit si izoprem.    foto via Imgur Cortul  ar fi bine sa fie ales cat mai mic, astfel va fi mai usor de carat si de asamblat si mai rezistent la vant. Pentru cei care merg prima data cu cortul, aceasta este varianta ideala. De asemenea, sa fim atenti, atunci cand cumparam cortul,  la rezistenta la ploaie, aspect specificat in enumerarea caracteristicilor cortului. Ea este exprimata in mm coloana de apa ( un cort rezistent la apa este acel cort care suporta 10000 mm). Un sac de dormit usor de transportat care poate fi introdus in rucsac intr-un mod compact si eficient si care catareste sub un kg, ar fi varianta atragatoare pentru orice excursionist plecat in camping. Insa un sac care are dimensiuni mai mici si este carat usor nu este intodeauna si cel mai confortabil. Sacii de trekking sunt us

O scurta privire pe Instagram si putem observa ca vara aceasta vedeta pe plaja este costumul de baie intreg. Moda anilor 90 influenteaza design-ul acestei piese vestimentare estivale, oferind un grad ridicat de acoperire si sustinere, dar cu linii croite modern, care scot in evidenta partile sexy, deci, nu vei arata ca si purtand costumul de baie al bunicii.   Culorile aprinse si animal printul din anii '90 revin in stil.  Un costum de baie intreg avantajeaza siluetele usor plinute, avand efect remodelator care asigura un look sexy-chic.   foto: noir_swimwear Costumele de baie intregi pot fi destul de versatile, ele subliniaza formele, acopera defectele sunt practice si confortabile. Taieturile asimetrice, jnururi, culori metal stralucitor sunt alte cateva caracteristici in voga in aceasta vara pentru costumul de baie intreg. Selectarea modelului de costum de baie preferat este o activitate solicitanta, avand in vedere multitudinea de modele din care avem de ales, dar