Retete vegane pentru o alimentatie sanatoasa
Veganismul este un stil de viata caracterizat prin adoptarea unei diete care nu include carnea si alte produse provenite de la animale. Pentru persoanele consumatoare de proteina animala, preparatele vegane nu suna deloc atragator si apetisant. Un preparat fara carne lasa impresia ca nu este hranitor si satios, in randul celor cu o dieta omnivora. Insa aceasta este o perceptie gresita preparatele vegane si vegetariene pe langa faptul ca au in aspect proaspat si colorat, pot fi suficiente pentru a aduce aportul necesar de vitamine si minerale in organism, ne potolesc foamea fara a crea impresia de greu dupa masa si nu determina stare de somnolenta. Retete de gustari vegane simple, gustoase pe care le mananci din priviri! Foto best.vegan.recipe instagram Gustare de vinete la gratar - o vanata taiata pe lungime in trei bucati - o mana de rosii cherry - 2 linguri de humus - o legatura de patrunjel - 2 linguri de sos pesto verde - ulei, sare, piper Vinetele se coc pe grat