Postări

Se afișează postări cu eticheta utile

Muraturi in saramura, cele mai bune muraturi

Imagine
Murarea este procedeul de conservare a legumelor si fructelor, usor de realizat, prin care obtinem alimente gustoase si benefice pentru sanatate. Muraturi in saramura Pentru a pune muraturi pentru iarna avem nevoie de saramura, amestec de apa cu sare . Muraturile,  puse in saramura, sunt mult mai bune si mai sanatoase decat cele puse in otet sau conservate cu ajutorul altor ingrediente . Acest procedeu simplu de murare in saramura   este folosit si se bunicile noastre, reteta transmisa din mosi stramosi, si cu toti cunoastem gustul acestor muraturi . Prin murarea legumelor si fructelor in apa cu sare, se declanseaza un proces natural de fermentare a  acestora, datorita actiunii bacteriilor bune, probioticele. Reteta pentru cele mai bune muraturi: Saramura pentru muraturi o putem prepara astfel:   La un litru de apa adaugam o lingura de sare cu varf. In acest amestec putem adauga boabe de piper, de mustar si foi de dafin. Fierbem bine ingredientele pana cand sar

Ce sutien mi se potriveste? Marimea corecta la sutien. Calculator marime sutien.

Imagine
Alegerea lenjeriei ne da batai de cap multora dintre noi. Sa gasesti setul perfect de lenjerie care sa te faca sa te simti sigura pe tine si senzuala dar sa fie si confortabil in acelasi timp, necesita luarea in calcul a formei, culorii, marimii articolului de lenjerie. Foto: instagram lingeriegoddessnes Gasirea sutienului  potrivit cu croiala perfecta, masura adecvata poate fi o adevarata provocare atunci cand trebuie sa alegem din multele modele de sutiene. In primul rand trebuie sa alegem marimea perfecta pentru noi, apoi un model care sa ne avantajeze silueta si sa corecteze posibilele defecte. Cum va determinati marimile pentru a alege masura potrivita  la sutien? 1.  Masuram circumferinta corpului sub bust. Pozitionati metrul de croitorie direct sub sâni. Cititi rezultatul masuratorii si rotunjiti, daca este nevoie, in sus sau in jos pana la urmatorul multiplu de cinci. De exemplu 75, 80, 85 centimetri etc. 2. Masuram circumferinta bustului Aceasta masuratoare coresp

20 iulie. Ziua mondială a șahului.

Imagine
Șahul este un vechi joc, la care iau parte doi jucători combatanți. Jocul de șah implică folosirea unei table împarțită în 64 de  patrățele care alternează alb- negru,  câte 16  piese albe,  pentru un jucător și 16 piese negre,  pentru oponentul său. Este un joc de strategie si constă în capturarea pieselor unui jucător de catre celălalt, folosind mișcări tactice ingenioase . Jocul se termină atunci când unul din jucători va pierde majoritatea, sau  toate piesele, ramânandu-i pe tablă doar regele, sau când se află în șah mat. Ce este șah-matul? Atunci când regele este atacat de o piesă a adversarului această situație se numește șah, și forțează pe cel atacat să iasă din șah mutând regele, ceea ce îl poate face pe acesta vulnerabil la alte atacuri și îl forțează să cadă în capcana creată de adversar, care să ducă la șah mat. Șah matul este ipostaza în care se află regele atunci când este atacat și nu mai există nici o mutare posibilă prin care să scape de atac fară a se afl

Protecție solară cu grad ridicat. SPF 30 și SPF 50.

Imagine
Băile de soare sunt cunoscute pentru efectele lor benefice, în producerea si stabilizarea vitaminei D în organismul uman. Însa, expunerea prelungită la soare, poate avea consecințe negative in ceea ce privește sanatatea pielii, care pot duce la afecțiuni grave, precum cancerul de piele. Radiațiile cu raze UVB si UVA. Razele ultraviolete, UVB si UVA, emanate de lumina solară sunt deosebit de periculoase, în cazurile de expunere excesivă la soare, fară  protecție solară. Ele sunt prezente tot timpul anului, dar intensitatea lor depinde de anotimp. Acestea pot fi nocive chiar si iarna, deci cremele, gelurile, spray-urile pentru protecție solară, sunt indicate a fi folosite si în sezonul rece. Ce înseamna SPF? SPF, Sun Protection Factor, în traducere, factor de protecție solară, FPS,  este un reper care masoara nivelul arsurilor solare provocate de razele UVB, prin stabilirea unor parametri de protectie împotriva acestora, in cazul expunerii îndelungate a pielii la

Sărbatoarea Sânzienelor, noaptea în care se deschid ceruri și se îndeplinesc dorințe! Mituri de Sânzâiene.

Imagine
Sărbatoarea Sânzâienelor, Dragaica sau Amuțirea Cucului este o străveche sărbătoare populară în jurul căreia sau țesut de-alungul timpului numeroase tradiții cu caracter mitic. Sărbătoarea coincide cu Nașterea Sfântului Ioan Botezatorul, prăznuita în calendarul ortodox. Cand sunt Sânzâienele? Îndragita sărbătoare este celebrată in 24 iunie, zi care marchează sfârsitul solstițiului de vară, iar poveștile spun că, în  noaptea ce precede această zi, "cerurile se deschid" iar dorințele puse, se vor îndeplini, cu o condiție însă, să nu superi zânele, ielele, care vor ieși în această noapte să cânte și să danseze, să împarta bunăstarea si norocul. Fetele din sate obișnuiau să pună noaptea, sub pernă , o coronița împletită din sânziene pentru a-l visa pe flăcaul care le va fi sortit de sot. Sânzienele sunt plante cu florescențe galbene sau albe, frumos mirositoare care cresc în fânețe, cunoscute ca având proprietați terapeutice si miraculoase. Buchetele din a

Ce trebuie să faci în caz de cutremur

Imagine
Ce este un cutremur? Cutremurul  este un fenomen natural, care se manifestă prin eliberarea bruscă a energiei tensionate, strânsă in roci, sub forma de unde seismice, care provoacă mișcari ale solului. Cutremurele se pot produce din cauze naturale sau artificiale, iar ca magnitutine pot fi de intensitate redusă sau pronunțată pe scara Richter. Undele seismice sunt înregistrate și studiate cu ajutorul unui aparat numit seismometru. Efectele cutremurelor au un impact major asupra mediul și a vieții. Urmarile produse de mișcarile, surparile de teren, lichefierea solului, tsunamiuri sunt adesea dezastruoase, cu pierderi de vieți omenești și distrugeri materiale însemnate. Ce trebuie sa facem in caz de cutremur? Iata cateva reguli pe care putem sa le urmam în caz de cutremur. Unele dintre ele sunt preventive și trebuie urmate înainte de producerea unui cutremur, preventiv, mai ales dacă locuim într-o zona cu risc seismic mare. Obiectele mari și grele, daca sunt amplasate în part

Horoscopul zilei de azi

Imagine
Ziua de azi aduce previziuni pozitive pentru toti nativii celor 12 zodii, sau 13, ma rog, expertii si specialistii in domeniu nu au luat o hotarare decisiva, inca, in privinta existentei acestei a 13-a zodii, insa noi avem previziunea si pentru aceasta, pentru a nu lasa pe nimeni pe dinafara, n-ar fi corect! Horoscopul zilei pentru zodia Pesti Pesti vor avea o zi deosebita marcata de o revelatie, de astazi toate se vor aseza pentru ei! Horoscopul zilei pentru zodia Berbec Nativii din aceasta zodie vor impinge, trage, in dreapta si in stanga, pana isi vor atinge scopul. Efortul e mare dar si rasplata pe masura! Horoscopul zilei pentru Taur Taurul ambitios, ca de obicei, reuseste azi sa isi atinga toate scopurile. Horoscopul zilei pentru Gemeni Nativi din aceasta zodie au trecut printr-o perioada dificila in urma careia s-au recuperat cu greu. Insa ziua de azi este incepurul unei perioade de bun augur in toate aspectele vietii.

Care sunt cele mai bune perne?

Imagine
O treime din viata ne-o petrecem dormind. Somnul este activitatea in timpul careia organismul nostru se detoxifica, relaxeaza, recupereaza pentru a se pregati din nou de provocarile vietii pe care le intampinam cu totii, zi de zi. Lipsa somnului duce la tulburari grave, atat psihice cat si fizice, care pot influenta negativ sanatatea noastra. De aceea dormitorul este un spatiu important din caminul nostru care merita multa atentie atunci cand il amenajam.        foto perneromanesti.ro Iar pernele, plapumele, pilotele, lenjeria pe care le folosim auco deosebita importanta pentru un somn lin si odihnitor, intr-un pat confortabil. De aceea alegerea lor poate deveni o sarcina dificila , avand in vedere gama larga si diversificata de accesorii de pat, gasita azi pe piata. Care sunt cele mai bune modele de perne? Tinand cont de preferinte, se cauta diverse tipuri de perne in functie de marimi, densitate, umplutura, grad de comfort.        foto perneromanesti.ro Perne

Ce simbolizeaza trandafirii rosii? Cati trandafiri se daruiesc?

Imagine
Rosu este o culoare care emana forta si energie, este culoarea pasiunii si a dragostei. In limbajul florilor, cele rosii, sunt asociate cu iubirea si sunt oferite adesea de indragostiti, iubitelor. Trandafirul rosu este un simbol clasic al dragostei, este floarea preferata a amorezilor. O floare delicata dar in acelasi timp robusta si rezistenta.  Fragila si sofisticata, trandafirul rosu oferit iubitei dovedeste pasiunea, aprecierea si devotamentul avute pentru aceasta.   foto fashion.pdf Un trandafir rosu oferit din inima este un gest elegant, care spune mai mult decat o suta de cuvinte, atunci cand vrem sa marturisim sentimentele noastre de pasiune si apreciere.   Mai multi trandafiri rosii   semnifica o intensitate mai mare a sentimentelor. Asa ca, daca vrei sa- i arati cat de mult o iubesti, cumpara-i un buchet de 5, 9 ... 365 de trandafiri rosii sau mai bine o gradina intreaga de roze!

Atacuri de panica. Anxietate. Ce sa facem cand avem un atac de panica?

Imagine
Atacurile de panica sunt denumirea data acelor stari de neliniste, de frica care apar brusc, pe fondul unor imprejurari stresante.  Respiratia ingreunata, dureri in piept, amortirea membrelor, transpiratie, migrene, vertij toate acestea sunt simptome fizice ale atacului de panica.  Atacul de panica este adesea confundat de persoana care experimenteaza o asemenea stare, cu atacul de cord. (infarctul), din cauza simptomelor asemanatoare.   Atacul de panica este o tulburare anxioasa care se manifesta printr-o stare panicoasa in care predomina frica de moarte( de a nu face infarct, sufocare, pierderea cunostintei) sau frica de a inebuni( confuzie, ameteala, dificultati de percepere senzoriala). Ce sa facem cand avem un atac de panica? Ne oprim din ceea ce facem. Practicam respiratia 4/7/8  inspira de 4 ori tine respiratia 7 secunde si expira 8 secunde repeta de cateva ori, aceasta metoda de respiratie controlata va atenua emotiile puternice si nejustificate pe care le simtim in

3 idei de aperitive pentru zile onomastice

Imagine
 In anii 90' zilele de nastere se sarbatoreau acasa cu rudele si prietenii apropiati iar masa festiva era un minibufet suedez cu oua umplute, sandwich-uri cu margarina, mai rar unt, cu parizer si socata facuta in casa sau sirop cu sifon. O masa simpla dar care era suficienta pentru toti invitatii si nimeni nu stramba din nas, nimeni nu avea intoletanta la gluten, lactate sau pretentii la preparate vegane. Insa lumea s-a schimbat si odata cu ea si modul in care sarbatorim zilele onomastice. Acum sarbatorim in restaurante, pub-uri si ballroom-uri, iar meniurile sunt din cele mai diverse si sofisticate. Pentru zilele onomastice sarbatorite acasa iata 3 idei de aperitive care vor uimi invitatii: 1.  Sandwich- uri cu pancetta, muschiulet de vita, somon, mozzarella, rosii, mazare, ridichi, branza camembert, crema usoara de branza, ceapa rosie, busuioc, patrunjel verde, toate combinate diferit pe felii de  paine de casa prajita.   foto mealprepfeed 2. Avocado, cartofi dulci r

Ce trebuie sa stim cand plecam cu cortul? Trei aspecte importante: cort, sac de dormit, saltea de izoprem.

Imagine
Atunci cand plecam in drumetie si vom petrece noaptea afara, in natura, sub cerul liber vom avea nevoie de cateva lucruri pe care sa le luam cu noi.  Iata 3 din ele:     cort, sac de dormit si izoprem.    foto via Imgur Cortul  ar fi bine sa fie ales cat mai mic, astfel va fi mai usor de carat si de asamblat si mai rezistent la vant. Pentru cei care merg prima data cu cortul, aceasta este varianta ideala. De asemenea, sa fim atenti, atunci cand cumparam cortul,  la rezistenta la ploaie, aspect specificat in enumerarea caracteristicilor cortului. Ea este exprimata in mm coloana de apa ( un cort rezistent la apa este acel cort care suporta 10000 mm). Un sac de dormit usor de transportat care poate fi introdus in rucsac intr-un mod compact si eficient si care catareste sub un kg, ar fi varianta atragatoare pentru orice excursionist plecat in camping. Insa un sac care are dimensiuni mai mici si este carat usor nu este intodeauna si cel mai confortabil. Sacii de trekking sunt us

5 cocktail-uri clasice pe care trebuie sa le incerci. Retetele aici!

Imagine
1. MANHATTAN     A aparut in anii '20, in Manhattan Club din New York, unele voci sustin ca originea sa e mai veche, ar fi o creatie a mamei lui Wiston Churchill , cert este ca acest cocktail e unul dintre primele amestecuri de bauturi. Reteta:  7/10 whiskey 3/10 vermut rosu O picatura de Angostura Se decoreaza cu o cireasa si se bea inainte de mese. 2. CAIPIRINHA     Bautura traditionala originala din Brazilia. Se poate bea la orice ora. Se serveste in pahar old fashioned in care se pune lamaia bucati peste care se adauga zaharul brun si se strivesc pentru a se obtine zeama in care se va dizolva zaharul. Se pune gheata in pahar, se umple cu gheata, peste care se toarna Cachaca, distilatul national brazilian. 3. BLUE LAGOON     Laguna albastra, in traducere, a aparut in anii '50 in Anglia. Reteta: 1/10 Blue Curacao 4/10 suc lamaie 6/10 vodca Se bea seara in cupa mica de cocktail. 4. PINA COLADA       A aparut in America de Sud, este o combina

Nu poti folosi google maps, cu telefonul in mana, in timp ce conduci!

Imagine
Dezvoltarea tehnologiei informatice si a comunicatiilor a facut posibila, orientarea in spatiu si parcurgerea unor distante mari, mult mai usoara, prin aparitia sistemului GPS. Fie ca ne aflam in masina, pe bicicleta, trotineta sau pe jos, destinatia noastra este mai usor de gasit si sigur nu ne vom rataci daca urmam instructiunile gps-ul sau google maps  de pe telefonul mobil. Banala si clasica harta rutiera de hartie, nu ne mai e de folos, ea devine un exponat de muzeu! Pot folosi google maps de pe telefon atunci cand conduc? Da, dar telefonul mobil trebuie manevrat manual de sofer doar cand masina stationeaza, ori printr-un intr-un dispozitiv hands-free cand aceasta se afla in miscare. La fel cum harta de hartie nu poate fi citita in timp ce conduci fara sa-ti distraga atentia de la activitatea rutiera, la fel e, in ziua de azi, folosirea telefonului. Folosirea telefonului, in timpul condusului este ilegala, reprezentand o abatere, drastic sanctionata, de la regulile rut

Spray nazal anti-covid 19, eficient sau nu?

Imagine
Turcia si Franta sunt doua tari care au lansat un nou produs care sa fie folosit in lupta impotriva   combaterii si prevenirii virusului Sars Cov 2, si anume spray-ul nazal.   Conform studiilor de specialitate acest spray omoara virusul intr-un procent foarte mare, avand si capacitatea de a tine sub control inmultirea si raspandirea agentilor patogeni periculosi prin aplicarea sa locala in orificiile nazale. In momentul de fata exista dezbateri pro si contra in ceea ce priveste eficienta acestui nou medicament. Israelul vine si el cu un produs sub forma de spray nazal care blocheaza(timp de eficienta 5 ore) patrunderea virusului pe caile aeriene nazale, formand o pelicula sub forma de gel care are capacitatea de a retine bacteriile, microbii si virusii.

Vizita la Muzeul Satului Banatean

Imagine
  Dupa o perioada lunga de carantina, acum ca a venit primavara, cu soare si cu natura renascuta, daca vreti sa va bucurati de aer curat, de verdeata, triluri de pasarele si sa aveti parte de o intoarcere in timp, pentru a vedea un crampei din viata satului romanesc, puteti vizita Muzeul Satului Banatean din Timisoara. Muzeul are urmatorul orar( ultimile bilete se achizitioneaza la ora 17):   marti-sambata 10-18 duminica           12-18 luni                     inchis

Cea mai scurta zi din an. Ora 3 devine ora 4, se trece la ora de vara!

Imagine
Ca in fiecare an in ultima duminica a lunii martie se trece la ora de vara. Ce inseamna asta? Anul acesta trecerea la  ora de vara  va avea loc in noaptea de 27 spre 28 martie. Astfel vom avea mai putin timp pentru somn in aceasta noapte, iar ziua de 28 martie 2021 este cea mai scurta zi din an avand, teoretic, doar 23 de ore.    Anul 2021 trebuia sa fie anul in care se renunta pe teritoriul Uniunii Europene la schimbarea sezoniera a orei.  Statele trebuiau sa aleaga individual sistemul pe care vor sa-l adopte pentru viitor. Romania a decis sa pastreze doar  ora de iarna(proiectele legislative au primit aviz negativ pana acum).

Apa minerala naturala carbogazoasa sau carbogazificata?

Imagine
Pe etichetele de pe sticlele de apa din comert citim denumiri precum "apa minerala naturala carbogazoasa" sau " apa minerala naturala carbogazificata".   Folosirea a doua cuvinte diferite "  carbogazoasa" si "carbogazificata"   nu este o eroare de gramatica sau de tiparire a etichetei, asa cum ar putea unii cumparatori sa creada. Apele minerale carbogazoase sunt cele in care CO2 este cel natural, din zacamant, pe cand apele minerale carbogazificate sunt cele in care se adauga CO2 alimentar inainte de imbuteliere.